앤서니 [1071199] · MS 2021 · 쪽지

2024-04-26 19:34:08
조회수 509

헬린이 도와주실 오르비언 있나요...

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날렵한 잔근육 몸 만들고 싶은데 배가 좀 나와있어요.. 마른 비만인것 같기도 하구요..

일단 다이어트부터 하고 난 다음에 근력운동 들어가는 게 나을까요?

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