N수생들만) 너네 공부하면서 헬스 같이 함?
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00067974025
나도 할려고 하는데 일주일에 몇번 그리고 헬스 운동기구중에 어떤거 위주로 함?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이번주에 처음 가는데 이번주 김승모 친다는걸 카페에서 봤는데 맞아?.... 2회...
-
돈을 떠나서 대통령, 의료계 및 전국민들이 숨죽이고 초조하게 나의 판결만을...
-
경제 2 3
-
한의사 전망은? 1
ㅈㄱㄴ 호재임?
-
ㄹㅇ ㅋㅋ
-
저런 사람이 의사가 된다고..
-
뤄스쿨 드걔쨰~~
-
본과 5학년 신설, 전원 진급 후 신입생 받기 아니면 예과 0학년 신설
-
1.일단 정상적으로 신입생 뽑고 25학번은 6년 내내 8000명이 같이 수업 듣기...
-
라고 정부한테 말하면 들어줄까
-
ㅆㅅㅌㅊ?
-
시즌3도 해야되나 수1 풀다가 토하는줄
-
의사도 학벌 생기려나
-
예전에야 대한민국 망한다 망한다 해도 그래프 몇개 보고 끝나는 정도였는데 요즘엔 진짜 뭔가뭔가...
-
홍대왓다 3
술딱대
-
두 나라 모두 점점 살기힘들어지고 망해간다하고 근데 출산율로보면 우리가 더...
-
할줄아는건 시즌 1557번 확정도르만 외치고 의대생 전공의분들 확정되었으니...
-
정시일반 조금 느는데 n수 늘어나서 오하려 안 좋음 1
이래서 의대증원 하면 안좋음
-
의대생/전공의들이 내분 나는걸 유도하는 수 밖에 없음ㅋㅋ
-
'여성판 N번방'에 화들짝 주한미군, 법적대응 검토 8
여초 카페發 성범죄 일파만파 적나라한 신체 묘사 담은 주한미군 리스트까지 공유...
-
근데 지방인것만 빼면 지유디가 연고 공대한테 안밀리지 않음? 8
막말로 용돈도 주고 ㅋㅋㅋ
-
ㅋㅋ
-
윤석열 이 새끼 집권후에 입시판이 조용할 날이 없네ㅋㅋㅋ 0
작년엔 수능으로 분탕 치더니 올해는 의대 정원이냐? 이런 시발
-
오르비라 그런가 이 주제로 진짜 잘 타오르네.. 난 뭐가 옳은진 잘 모르겠으니 관전하겠어
-
https://naver.me/xBst4ybk 의대증원 집행정지 항소심은...
-
의사들 입장에서는 민주당이 더 재앙아님? 얘네 추구하는 방향보면 의사한테 처맞은 수준이던데
-
작년에 나보다 생기부 안좋고 내신등급 낮은애도 지유디 붙었는데 올해 반수로 무조건 쓴다 ㅅㅂ
-
의대생분들 8
복학해서 유급 피하시기 바람...
-
수험생들 입장에선 증원되니까 좋은 거 아님?
-
전공의 의대생 돌아올거다 서동요 하는거 말고.. 방법이 있음? 이러다가 9월쯤 가서...
-
지거국 사탐과탐 1
중하위 지거국 공대가 목푠데 정시로 사탐1 과탐1 이렇게 보면 아예 지원을...
-
오늘은 5회를 풀었는데 86됌^^ 하 오답해야지
-
의치한약수가 여전히 N수해서 갈 가치가 있다고 봄?
-
헉 0
-
확정난다고 언플하면 집나간 전공의랑 의대생이 돌아오기라도 한다나요? 지 스스로...
-
판사님 판사님을 외치다가, 벌써 판x로 부르는 분들도 계시네요. 8
각종 커뮤니티를 보면, 입장에 따라 급격하게 호칭이 바뀌는 분들이 꽤 많네요....
-
아예 발상이 안떠오름 ㅠ
-
기각 ㅋㅋㅋㅋㅋ 0
역시 법원
-
그래서 구매함..
-
속보입니다. 이 정도까지 되면, 의사분들과 의대생들도 객관적으로 본인들을 돌아보는...
-
제로음료수들은 쏟아도 안끈적거리나요? 처으망ㄹ았음 설탕없어서 그런가
-
수2 이런거 최신기출정도로 다시 보고싶은데 수분감 또 사긴 머ㅓ하고 교재에 풀이 다...
-
정부의 의대 증원에 대해 반발해 의료계가 낸 행정 소송에서 법원이 기각 결정을...
-
내 재수생활속 유일한 낙임
-
기각 ㅋㅋ 1
ㅅㅂ
-
교보문고에 교과서 다시 들어오는 때가 언제쯤인가요??? 0
오늘 광화문점 가보니깐 없네요 언제쯤인가요???
-
불편할까요 0
반에 친구 한명있는데 그 친구도 저도 다른친구가 없어서 딴 반 가서 노는데 항상 그...
-
ㄹㅇ 쓸만함
주 6번
헬창이네...
하긴 그래야 진정한 사나이지
10시에 끝나고 나도 일요일빼곤 다감… 헬창아님… 아무리 힘들어도 일단 가긴감… 가서 한세트라도 하고옴
본인 선출인데 그만두고 수능준비하고잇는데 주2회 3대운동만함
솔직히 일반인들이 운동할때 3대운동만해도 충분하고 이거도 제대로하는사람도거의없음
3대운동에 그나마 덤벨컬이랑 숄더프레스정도?
일반인이라면 오히려 3대하기 위해서 다른 세부적인 운동 필요하지 않나요?
3대로 대근육 어느정도 만들어지고서 머신으로 세부근육 조져주면 효과극대화되고
대근육형성도안됏는데 세부근육 키우려고 하면 잘붙지도않도 효율이 낮다고 생각합니다
공부할땐 신경피로 때문에 데드는 별로임
아 저는 처음부터 데드리프트같이 복합운동을 무작정하기보단 쪼개서 단일운동 여러개를 먼저한 후 복합운동을 하는게 낫다는 관점에서 말씀드린겁니다
유산소조깅 ㅅㅌㅊ
헬스는 아니지만 쉬는시간에 푸시업이랑 런지, 스쿼트 함