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ㄴㄴ
오ㅔ지
근육통 더 심해짐 병원가서 물치로 푸세요
폼롤러만 슥삭 조지고 공부하면서 쉴까요 덤벨컬 했더니 팔이 안펴짐 ㅋㅋㅋ
그정도면 ㄹㅇ 하면안됨
해도됨 안죽음
안죽기야 하지만 더 아프것지
윤동 안 하다 갑자기 했더니 생긴 심한 근육통 -> 횡문근융해증일 수 있으니 병원 ㄱ
운동 안 하다 갑자기 했더니 생긴 무난한 근육통 -> 걍 하세요
운동 평소에 했는데 근육통 -> 강도 낮춰서 ㄱ
단, 근육통이 1~2주 이상 지속되면 염좌 또는 횡문근융해증일 수도 있으니 병원 ㄱ
ㄷㄷgoat....