[칼럼] 개똥
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00068951617
저를 의심해 보세요.
결론부터 한 문장으로 말씀드리겠습니다
고무줄 하나로 미래가 바뀔 수 있다면 믿어지시나요?
음.. 여러분이 아무리 저를 신뢰하셔도 벌써 이 말이 믿어지지는 않을 겁니다. 그런데 이번에도 마찬가지로 곧, 믿어질 겁니다. 그리고 저를 더욱 신뢰하게 되겠죠. 그러니 의심하면서 읽어보세요.
지금은 과외를 하지 않은지 꽤 오랜 시간이 흘렀는데요, 저는 예전에 과외를 할 때 수업을 가면서 고무줄을 가지고 다녔습니다. 아니, 더 정확하게는 고무줄을 착용하고 다녔죠. 물론, 머리를 묶은 것은 아니었습니다.
학생들은 물었습니다.
쌤, 엄지 손가락에 그거 뭐예요?
저는 대답했죠.
고무줄이지~
학생들은 다시 물었습니다.
네 그건 알겠는데요, 제 말은 왜 손가락에
반지처럼 고무줄을 하고 있는가 싶어서요.
저는 그 이유를 설명해주었고, 학생들은 눈을 반짝이며 자신의 서랍을 뒤져봐도 괜찮은지 물어봅니다. 저는 그러라고 하죠. 결론은 거의 정해져 있지만요.
왼손잡이? 오른손잡이?
저는 왼손 엄지에 반지처럼 노란 고무줄을 끼워두었습니다.
허리가 아파서요.
허리가 아파서 왼손 엄지에 고무줄을 끼운다.. 음.. 카더라 민간요법이었을까요? 아니었습니다. 아주 뇌과학적이고 합리적인 방법이었습니다. 제가 허리가 아팠던 이유는 앉아서 오랫동안 일하는데 운동을 제대로 하지 못해 코어 근육이 약했기 때문이었거든요.
그러면 고무줄을 손가락에 끼우면 코어 근육가 발달하는 걸까요? 당연히 그렇지 않겠죠. 그런데 고무줄을 왼쪽 엄지 손가락에 반지처럼 끼는 것만으로도 마법과 같은 일이 일어납니다.
저는 앉아서 일할 때 항상 손을 씁니다. 펜을 잡거나, 타이핑을 하거나, 스마트폰을 볼 때 언제든 손은 제 시야에 존재합니다.
연필을 쥐어보세요. 그리고 글을 써보세요.
여러분의 엄지 손가락이 시야에 보일 겁니다.
키보드에 손을 올려보세요. 그리고 타이핑을 해보세요.
여러분의 하루가 멀다하고 계속 스페이스바를 누르는 손가락은 엄지 손가락일 겁니다.
대부분 스마트폰으로 이 칼럼을 읽고 있을 겁니다.
지금 어떤 손가락을 이용해 화면을 내리고 있나요?
저는 왼손잡이입니다. 그래서 왼손의 엄지 손가락에 고무줄을 반지처럼 끼웠습니다.
아,맞다! 코어에 힘!
일을 하는 동안 왼손 엄지 손가락의 고무줄이 인지될 때마다 위와 같이 생각하고 배에 힘을 꽉 주고 자세를 바로 잡았습니다. 이러한 방식으로 코어를 강화시켜 점점 허리 통증으로부터 벗어날 수 있었습니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
무엇가에 열중하다가 친구 또는 부모님이 여러분을 부르는 목소리를 듣지 못한 경험이 다들 있을 겁니다.
우리의 뇌는 정말 신비롭습니다. 물리적으로는 내 귀로 실제 들어오고 있는 소리임에도 나의 현재 상태에 따라 그 정보를 인지할 것인지, 그 정보를 차단해 버릴 것인지를 나의 의지와는 상관없이 결정하는 자동화 시스템을 가지고 있습니다.
이렇듯, 무언가에 집중한다는 것은 그 이외의 무언가를 놓친다는 의미입니다. 무언가에 몰입하는 행위는 그 이외의 것들을 내 머릿속에서 비워내는 행위입니다.
우리는 수험생으로서 무언가에 집중해야 합니다. 때로는 몰입함으로써 성장을 이뤄내죠. 그런데 중요한 무언가에 집중하고 몰입함으로써, 다른 중요한 것들 놓치는 경험을 하게 됩니다. 점점 불균형이 찾아 옵니다. 저 같은 경우에는 일에 집중하면서 건강을 챙기지 못했던 것이구요.
여러분도 마찬가지일 겁니다. 매번 해야 한다는 것을 알지만 놓치고 있는 것이 있지 않나요? 꼭 일상적인 습관만 떠올릴 필요는 없습니다. 매일 하기로 했는데 까먹고 하지 못하고 있는 학습이 있나요? 오늘 말씀드린 방법으로 고무줄을 활용해보세요.
고무줄을 보며 그 학습을 해야 한다는 것을 지속적으로 인지시키시면 됩니다. 머릿속으로 생각만 하는 것과 눈앞에 실제로(그리고 반복적으로) 보이게 만드는 것은 전혀 다른 결과로 이어집니다.
고무줄을 하고 있으면 친구들이 물을 겁니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
내가 놓치고 싶어도 주변에서 도와주는 시스템이 만들어졌습니다. 단 하나의 고무줄만으로 말이죠.
옛날통닭 한 마리
개똥도 약에 쓰려면 없다
속담입니다. 무슨 뜻일까요?
주변에 흔해서 평소에는 하찮게 여겨 거들떠보지도 않던 물건도 급하게 쓸 데가 있어 찾으면 없다는 의미입니다. 클립과 고무줄이 대표적인 예시이죠. 제 이야기를 듣고 서랍을 뒤지던 과외 학생들도 대부분 고무줄을 바로 찾지 못했습니다. 분명 수많은 서랍 중 하나에 넣어 놓았을 텐데 찾으려 하면 보이지 않는.. 아무리 찾아도 내 눈에는 보이지 않지만, 엄마는 단번에 찾아내는 옷장 속 옷과 같은 존재입니다.
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어때?
고무줄을 핑계로 말이야ㅎㅎ
고무줄을 못 찾은 학생들에게 우스갯소리로 해준 말이었습니다. 과외를 안 한지 오래되어서 마지막으로 과외한 학생들도 벌써 어엿한 성인으로 성장했네요. 그래서 이제 여러분에게 말해보려구요.
오늘은 밤이 너무 늦었으니 내일,
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어떤가요?
재밌게 읽었길 바랍니다.
응원할게요 :)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
한지 실모는 4
하루에 몇개씩 치는게 정상인가요 그냥 1일1실모하면서 이만복 슥슥 돌려보려고 하는데...
-
초창기 물바의 향이 난다
-
이재명 조국 대통령 당해봐야 정신차리지
-
시즌2보다 맛있나요
-
뻘글만 쓸거야
-
"숭배해라"
-
롤계정 잠가놨더니 부계로 솔랭 돌리는 삼수생을 뭐라고부름? 4
시발 하..
-
수학황들 이거좀 13
이거 치환이랑 그래프 그려서 말고 대수적으로는 못푸나
-
막 3등급이런데서 정체되는 경우도 있나 막 2년씩?
-
국어 어이없는 실수 줄이는데에 실모 풀고 오답노트 적는게 도움이 될까요?
-
9,10,19 42점. 문제진짜 잘냈네 작수끝나고 공부 거의안한거 치곤...
-
최고난도 과학 지문, Crash course로 대비하기 1
안녕하세요 독서칼럼에 진심인 타르코프스키입니다. 혹시 Crashcourse를...
-
나만 안 외우나ㅜㅜ
-
무서움 3
모의고사 운영 연습을 그렇게 많이 했음에도 불구하고 내 실력은 분명 이것이 아님에도...
-
Fx가 0이랑 2에서 0이 되는데 불연속인거 아닌가요? 잘 이해가 안되서요..
-
명곡 중의 명곡
-
한번 망생 테크 타니까 이것도 벗어나기가 쉽지 않네여
-
이감 국어 오프 모의고사 6-4 답 번호 알려주세요.. 답지 잃어버렸습니다ㅠ 이모...
-
어떰?
-
진지함
-
인스타 릴스 뜨면 죽여버리고싶음 ㄹㅇ 지만 시험전날 영어 수특 n회독했냐 지만 수능...
-
출출~허이
-
막 ‘ㅎㅂ여중딩 가슴‘ ’ㅎㅂ여중딩 레전드‘ 이런 제목.. 커뮤에 다른 글들은 다...
-
내년에 입학할때 현역들이랑 있을때 늙어보이면 안돼니까
-
고2 9모 성적 6
목표 (서성한 공대+@)인데 정시ㄱ? 내신 합산 3.9x~4.0x
-
질문 해드림. 45
대신 천 덕씩 내야함.
-
토요일은 현강 두개 들으러 가다 보니 뭐 측정할 공부 시간이 안나와서... 토요일은...
-
노베 기적일지 D-47 “기회는 일어나는 것이 아니라 만들어내는 것이다.” -크리스...
-
안테르그라테의 기계가 통계와 확률로 예언한 3차대전을 일으킬 전범을 낳을 남자가...
-
수2를 젤 잘하긴하는데 마무리용으로 하나 하고싶네여
-
…….그래서……..내가…문학을…….못해요…..
-
뭐가 있을까 님들은 그때그때의 욕망에 충실하지 않고 열심히 사는 이유? 동기?가 뭐임
-
내가 가진것을 모두 내려놓았는데 수능 성적 하나는 나에게 줄 만도 하다
-
혹시 일요일 같을 때 평소보다 약간 늦게 일어나시나요? 아니면 수면패턴 항상...
-
요즘 공부를 한다기 보다는 실모를 쳐내는 노동을 하는 느낌인데 2
국어 영어 격일로 하루 한 회 수학 물리 지구 하루 한 회 이정도면 딱 적당한...
-
눈만 감으면 그동안의 내 수험생활이 파노라마처럼 스쳐지나가면서…. 참 고생도...
-
난 솔직히 그중에 절반이 허수일거라고 생각함. 하루에 10~11시간 앉아있는건 가능...
-
기출풀고 자이스토리처럼 해석 되어있는 해설지 영어문장 읽고 밑에 해석 동시에 같이...
-
승률 100프로 MX는 몇개 틀림
-
서울대점수나오면...
-
물리 저처럼 푸시는분 11
그래프 1도 안그리고 모두 수식으로 풀기 살면서 그래프 그려서 푼 문제는 기출중에...
-
애인이 맨날 얼굴만 봐도 행복하다 그러는데 진심1도 모르겠음. 눈도 작은데 계속...
-
이해원N제같이 저자 피셜로 수능에 나올 수 있는 문제들에서 평가원 스타일의...
-
용용 7
다들 잘자용
-
공부 12시간넘게 할수있게 해주셔서 감사합니다. 맛있는 국밥 먹게 해주셔서...
-
카기분
-
내신 벼락치기중인데 1단원 개념 강민웅 압축 듣고 자이스토리 피니까 기본문제들은...
-
생명 현강 2
백호들었고 실모 컨텐츠때문에 다니고 싶은데 지금 다녀도 해설 들을때 알아들을 수...
그냥 지금 시켜먹겠습니다 죄송합니다
앗ㅋㅋㅋㅋ 저도 고3 때 야식 엄청 먹었던 기억이..ㅎ
어제 bbq를 먹어서 다음을 고대해야겠네요ㅋㅋ
갑자기 배가 고파지네요.. 내일 바로 황금올리브 반반 시켜먹어야겠습니다
좋은 내용입니더 내일(10분뒤) 통닭 시켜먹울게요 ㅎㅎ
헐 엄청 오랜만이에요!!
저도 내일 먹을 생각입니다..ㅎ
오랜만이네요 센세! 각종 일(국방관련..)에 몸도 안 좋아서 아쉽지만 공부를 놓고 요양중이었는데 조만간 회복하면 참전하려고요 멘탈레터 잘 보고 있습니다
에고 그랬군요ㅜㅠ 무엇보다 중요한 게 건강이라는 걸 저도 요즘 절실히 느끼고 있습니다. 얼른 회복하시길 바라겠습니다!!
오늘 발행될 멘탈레터 마무리 중이랍니다ㅎㅎ 오늘 레터도 아진바라기님께 도움이 될 수 있도록 잘 마무리해 볼게요.
오늘 거 내용 좋았습니다 머리를 한 대 맞은 느낌이네요 두고두고 읽으면 좋을거 같아요!
배 엄청 고파지네요 감사합니다
바나나님 제가 재수학원에서 너무
좋아하게된 친구가 있는데..(공부에 방해될 정도)
그냥 번호 후련하게 물어보고 마음 정리하는게 나으려나요
숨쉬는것도 , 눈깜박이도 평소엔 자동인데
의식하는 순간 수동 되는거랑 비슷하네요
치킨이 허리건강에 도움이 된다는 칼럼이군요. 치킨 시켜먹을 핑계 감사합니다