새벽에 운동하니깐 사람이 달라지는게 느껴지네요 ㅋㅋ
게시글 주소: https://i.orbi.kr/0002875693
지금 한달 이상 새벽에 운동하는데요
참고로 독학 삼수생인데.. 지금 독서실 가기 전이라 (지금 가면문 안열음 ㅠㅜ)
평상시에는 9시에 일어나도 무척 힘들엇는데
지금은 9시 까지 아침밥 먹고 새벽운동하고 샤워하고 뭐 해도
시간이 남네요 ㅋㅋ 그리고 독서실도 빨리 가게되고 (지금 가면 1등임 ㅋㅋ)
암튼 운동은 몸에 좋은거 같아요.. 아침에 좀 일어나기 힘든데, 운동하다보면 또 피로가 풀림
암튼 독학하시는 분들 아침에 운동 꼭 하세요 샤워하고 독서실 가면 기분 좋음 ㅋㅋ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
무산소?유산소?
일단 집이 11층이라서 왕복 2번 하구요(올라갓다 내려왓다)
자전거도로에서 그냥 혼자 달리는데.. 유산소 겠죠?
그리고 집에 와서 아령하고 팔굽혀 퍼기 해요 ㅋㅋ 둘다 하는건지 모르겟네요 ㅋ
헐저도아침샤워해야겠음 ㅠㅠ저녁에하니까피곤해여 ㅋㅋㅋ
근데 저녁에 샤워하고 자야지 진짜 꿀잠 오는데 ㅋㅋ