요즘 허리아픙데 큰일임
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자세가안좋앗나
주중엔 좀오래앉아잇으면 척추가 머가 흐르는듯한 느낌이들더니 어재뷰터는 부러질것같앗음
베트맨된쥴알음
결론 여러분 좋은자세로 앉아서 공뷰컴터하세요
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저도 농구하는데 허리아파 죽는줄;;;
자세 많이 안좋았나보더라구요...
헣
전 요즘 학교 도서관이나 구립도서관 가서 하니 ㅎㅎㅎ 자세가 저절로 바르게 되는 것 같아요.
혹시 카페인이나 에너지 드링크 섭취가 잦으신지요? 그렇다면 카페인으로 인해 칼슘이 빠져나가서 그렇답니다. -약사님 왈