에라 모르겠다. 다이어트 인증? 인증!! (펑)
게시글 주소: https://i.orbi.kr/0004510160
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
자라. 4
3시 전에 자야지
-
이건 팩트인듯요
-
가천대 명지대 경기대중 셋다 붙을수있다고 가정하에 어디가 가장 괜찮을까요??
-
차 많이 막히려나 가기 존나 귀찮네 ㅅㅂ
-
인생이힘들다..... 나데나데나데나데나데나데해줄미소녀한테 어리광 부리고 싶다
-
얼버기 4
9시에 잠들었는데 지금 일남 ㅅㅂ 4시엔 다시 자야지
-
이훈식 오지훈
-
오지훈 개념완성 스텝1까지만 개념기출하고 이신혁쌤 현강 들어가도되나요? 0
스텝2 까지 꼭 수강하고 기출 풀어야 이신혁쌤 따라갈수 있을까요?
-
보고싶다 1
같이 살고 싶어 언젠가는 같이 살겠지
-
군대에서 하려고 하는데 ㄱㅊ음?? 근데 본인 4대역학 개못함 ㅋㅋ 재수강해야 함.....
-
9칸 1
이시점 라인 의미 없다는데 그래도 9칸이면 붙겠죠? 가고 싶어서 모의면접도 가고...
-
일본 애니에는 감동이 있다 가슴이 웅장해진다 진짜
-
10퍼에서 3분만에 2퍼됨
-
ㅂㅂㅇ 4
-
한달만에 완강 ㄱㄴ?
-
아직도 이해가 안된다 20
안읽씹의 심리
-
다들 그럼 뭐하는건지 쓰고나가셈
-
댓글 등의 반응은 현저히 줄어드는데 조회수는 개빨리 늘어남 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 있는 듯
-
중기:이거 불법입니다!
-
요즘 오르비는 다들 일찍 자는 바른 어린이들이라 3시에 하면 또 재미 없음 ㅋㅋ
-
영어 2,3 등급 차이 많이 심한가요? 예비 고3인데 그냥 영어 2등급까지는 띄울...
-
연애하고 싶다
-
고2인데 올해 모의수능 봤을때 물리3(찍맞1개) 지구5(실수 많이 함..서바 풀면...
-
.......
-
고3 때 김동욱 일클 조금 들었었는데 그때는 조금 추상적으로 느껴졌거든요(방식은...
-
진짜 오랜만에 하는 ㅇㅈ인 듯 ㅋㅋ 차피 어릴 때라 신상 털릴 일은 없어서.. 오랜만에 ㅇㅈ해봄
-
언매 0틀 87점인데 3등급 뜨면 진짜 저는 이 세상에서 존재하지 않을지도...
-
경희대 될까요?
-
모기야 제발 3
잘라는데 앵앵거려
-
내전휴ㅡ번호어
-
아나타모~하야쿠낫테네에에에에~
-
뭔가 요즘 그냥 11
내 무능함에 삶 자체의 동력을 잃은느낌
-
ㅇㅈ 2
그렇습니다
-
킁킁
-
뭐지 진짜
-
다 열심히 연계 공부했는데 저 셋중에 하나도 안 나온 게 너무함 이동하는시간...
-
ㅇㅈ 6
영정사진 ㅇㅈ
-
ㅇ 2
-
95인지 97인지 잘 모르겠음 37이랑 41 틀렸는데 41을 2랑 3이랑 고민하다가...
-
팔로우 쌀먹을 시전하려는 나쁜 인간들!
-
당연히 수학황은 아니지만 낮은 등급대이신 분들꼐는 제가 겪은 시행착오가 조금이라도...
-
후회 하고있어요 3
우리 다투던그으날
-
심찬우 강민철 김승리 … 고민됩니다ㅜ
-
ㅇㅈ 막차 10
펑
-
진짜 금시초문인데 또 완전 개소리같진 않아서 경험자분들 와서 알려주셈
-
바로.. 수능 샤프 모으기 내년엔 무슨 색일까?
-
서울대 체대 1
수능끝나고 체대입시 준비하면 현실적으로 불가능한가요? 서울대체교과 넣고싶은데 입시...
-
여러분들은 무엇이 문제라 생각하십니까 512분의 조사동안 무엇이 들통난 걸까요
-
1명이 중복으로 다는 건 하나로 취급함 사회실험
동글~?
헐 살 되게 많이 빼셨네요 그런김에
모자이크 안한 사진도 빨리 보고싶어요^^~
와 샤프해지셨네요
근데 고적한 눈빛을 묘사하려니 눈빛이 없어졌네요 ㅋㅋ
고적하지 않아요.
끈적하답니다. ㅋ ㅠㅠ
와아아... 끈적하다니 용대운이 묘사한 천하제일미남자 화면신사가 떠오르는군요 '무서운 마력의 소유자로구나' ㄷㄷ
마력은요.
그냥 끈적하기만 할 뿐입니다. ㅋ
손가락에 묻은 밥풀같이...
우왕
복권당첨 추카드려요^^
복권... ㅎ
당첨은 당첨인데 1등은 아니고 한 2, 3등 느낌? ㅋ
연금이에요 아직 남았음ㅋㅋㅋ
모자이크라니!!! 근데 완전 딴사람 ㅋㅋㅋ
성형외과광고에 비포에프터 같음 ㄷㄷㄷ
나중에 다이어트 관련해서 사업을 한다면,
크게 현상해서 가게 정문에 걸어놓고 싶어요. ㅎ
와 님 인증을보다니 영광이에요
ㅋㅋㅋㅋ
제가 뭐라고 영광까지... 감사합니다. ㅋ
으으어어 47키로라니!
남자는 눈이 중요한데 ㅠㅠ
눈은 양보할 수 없었어요.
그렇다고 입을 가리기도... ㅠㅠ
와...47kg감량이라니...진짜대단하심!!!
오~ㄹ 턱으로 사과 깎겠당 오~ㄹ
없던 턱이 생겨나더군요. ㅎ
헐 저도 다이어트 가능하겠죠? 힘을 주세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
가능합니다!!
가능하고 말고요!!
115-68 이면 거의 한사람이 빠져나온거네여! 우우와!! 이제 동사서독도 인증했으니 인증대란 ㄱㄱ하나여?
47kg니까 마른 여자 한 명 정도? ㅎ
인증대란 갑시다!!
설리님부터!!
8개월에 47킬로면 ㄷㄷ 고생하셨어요
고생... 좀 했죠. ㅠㅠ
죽어라 운동하고 죽어라 가려 먹고... 엉엉...
47감량 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠ대단하세요!!
와..부러워여..
살빼고싶다....
빼세요. ㅎ
수험생이면 조금 더 참으시고,
아니라면 낼부터 당장 시작!!
고3아니구 아직 약간여유는잇으니 시작할순있지만
내일 석식이 매우 맛있는거네요..하핳
수욜은 하건에서 피자시켜준다하고요..ㅠㅜ
그럼 목요일부터...
하지만 분명 목요일이 되면 뭔가 또 맛있는 걸 먹을 기회가 생길 거예요. 그게 다이어트의 법칙이거든요. ㅠㅠ
걍 수능끝나고로 연기해야겟어여!!!ㅋㅋ
그럼 수능 때까진 너무 찌지 않게만 적당히 조절하세요. ㅎ
하루 좀 과식했다 싶으면 다음날은 좀 적게 먹어주고... 그렇게만 해도 잘 조절이 된답니다. 그 나이엔 그게 가능해요. ㅋ
헐 엄청나시다...ㅜㅠㅠㅠ본받본받
여자 하나를 뗐네요...ㄷ
와...정말 대단해요 !! 샤프샤프!!
마른 여자 한 명을 떼어낸... ㅋ
이런분이셨구나 모니터 너머로 어떤분이 계실지 궁금했었는데.. 다이어트 성공 축하해요!
ㅜㅜ 동사서독님의 인증을 보게 되는 날이 오다니.. 영광입니다
제가 뭐라고 영광까지... ㅎ
감사합니다. ^^
한결 보기좋네요
동사서독님의 인증을 보게 되다니요ㅋㅋ 이제부터는 동사서독님의 글을 볼 때마다 인증사진이 오버랩되서 떠오르겠군요 ㅋㅋ
부디 왼쪽 사진은 기억하지 말아주세요. 흑역사랍니다. ㅠㅠ
잊으려하면 더 생각나는 법이죠 흘흘 왼쪽사진은 자연스레 망각속으로 흘려보내겠습니다 히히
와우 호남형이신듯
오...!
진짜 진짜 의지 존경스럽습니다
다이어트 관련 칼럼 쓰셔도 될 거 같은데..
저를 비롯해서 애독자가 많을듯..
2007년경에 오르비에 칼럼 비슷하게 두어 편 써서 올린 적이 있었네요.
(식이요법과 운동방법에 관해 쓴)
그 이후론 귀차니즘의 발동으로 안 쓰게 되었지만... ㅋ
우와...나는 재수하면서 오른쪽에서 왼쪽으로 변화중인데 이히히히..친구들이 볼 터질꺼 같다고 해서 충격받음.....................
서독님 인증을 보다니..수능때 쓸 운까지 쓴건 아니겠지..그나저나 47키로 감량ㄷㄷ
이제 볼 만한 분들은 다 보신 것 같으니 '펑'합니다. ^^
힝
ㅠㅠㅠ
할배..... 드디어 여기까지...
다이어트어떻게하셨어요?
특별한 방법같은 건 없습니다.
1. 적게 먹고,
2. 운동
이게 다죠. ㅎ
가장 기본적이지만 가장 확실한 방법.