새 대통령보다 중요한 것 -'내 삶의 성찰'이란?
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00055411239
[이성권 문학칼럼]
‘새 대통령 당선과 ‘내 삶의 성찰’을 주제로
다뤄보겠습니다.
1. 정치가 ‘내 삶에 과연 어떤 영향력이 있을까?’
2. ‘내 삶의 변화가 있으려면 어떤 조건이 필요할까?’
3. 성찰과 한탄, 후회, 원망의 차이
- 성찰적 생각을 하는 방법
(아래 영상 참조)
1.
이제 선거가 끝났는데요 여러분들이 뽑은 사람이
대통령이 되었는지 궁금합니다.
이게 기분이 좋고 나쁘고를 떠나서
새로 뽑힌 대통령이
과연 내 삶에 실제로 어떤 영향력을 끼칠 수 있을까를
생각해보겠습니다.
2.
물론 정치의 영향력이 큰 것이죠.
복지 (생활주거, 취업 일자리, 세금)나 시험 제도의 변화가
내 삶과 진로에 상당한 영향력이 있을 것으로 볼 수 있습니다.
그래서 나한테 어떤 정치가 유리하냐 불리하냐를 따지게 되는데요
분명한 것은 정치는
직접적으로 나에게 도움을 주지는 못한다는 것입니다.
왜냐면 정치는 당연히 특정 개인만을 위해 진행되는 것은 아니기 때문이고
대다수 그것도 생계가 곤란한 저소득층 중심으로
분배의 정치가 전개될 수밖에 없고
그것이 인도적인 차원에서도 맞다고 봅니다.
결국 새 대통령이 나와도 내가 직면한 개인적인 고민들은
그대로 남는 것이다.
뭐 당연한 얘기죠.
누가 대통령이 되든 정치라는 것은 내 삶의
‘외적 조건’일 뿐이다.
3.
그렇다면 내 삶을 온전히 변화시킬 수 있는 것은
‘내적 조건’이라고 볼 수 있는데 그것이 무엇인가 하면
일단 ‘내적 성찰’이라고 볼 수 있습니다.
일단 성찰은 자각, 각성이 따르는 것이고
이 ‘성찰에 따른 자각’이 있어야 노력도 할 수 있는 것이니까요.
그래서
내 자신이 현재 직면한 고민이나 고통으로부터 벗어날 수 있고
유익하고 자유롭게 행복하게 해 줄 수 있는 것은 바로
‘성찰’이라는 내 안의 마음의 조건이라고 말할 수 있는 겁니다.
4.
그런데 이 ‘성찰’이란 게 무엇이고
이 성찰을 과연 어떻게 하는 것인지에 대해서
깊이 있게 각자가 생각을 해봐야 합니다.
우선 아주 거칠게 ‘성찰’을 특성을 살펴보면
1)
모든 생각이 다 성찰은 아니다.
특히 한탄, 자책, 후회하고
자신이나 다른 사람을 원망에 빠져 있는 상태 그 자체는 성찰이 아닙니다.
2)
성찰을 시제상으로 보면 ‘현재’에 해당하는 생각을 말합니다.
현재의 내 상태로 돌아서 점검을 해보는 사유활동입니다.
‘바른 사유’가 성찰입니다.
과거를 생각하되 현재에 내 삶에 도움이 될 만한 생각,
유익하고 삶을 개선시키는 데에 필요한
‘실용적인 생각’이 바로 성찰에 해당됩니다.
3)
‘성찰적 생각’은
‘내가 이런 경험을 했기 때문에
내가 더 개선시킬 수 있는 것이다.’
이전보다 더 좋은 경험을 할 수 있는 것이다.
이렇게 생각하면 ‘성찰적 생각’이라고 볼 수 있습니다.
현재 지금의 삶을 개선하는 데 도움이 될 만한
생각이고 거기에 성찰의 가치, 의미가 있는 것입니다.
4.
<성찰적인 생각을 하는 방법과 순서>
그렇다면 ‘성찰’에 해당되는 생각을 어떻게 할 수 있겠는가?
첫 번째는 괴로운 생각이 들 때마다 몸이 있는 곳으로
마음을 데려와야 합니다.
‘호흡’이라는 대상을 알아차리면서
생각으로는 과거 생각이 나더라도
‘가슴’에서 호흡을 두 번 세 번 느끼고 손을 대고
‘배’에서 호흡이 일어나는 것을 한 번 두 번 느끼고
여기에 호흡이 있다. 이것은 현재이다. 이렇게 생각하면
과거에 빠진 생각이 현재로 돌아옵니다.
연습이 필요하죠.
아니면
자책, 후회 괴로운 생각이 날 때마다
그 내용을 글로 써보는 것입니다.
그 항목을 한 번 두 번 날 때마다 쓰면 일단 그 생각을 알아차리게 되고
그 순간에는 성찰적 알아차림이 생깁니다.
5.
‘성찰적’인 생긱이 되려면?
‘내가 진짜로 하고 싶어 했던 것’은 무엇일까?
‘다시 그런 일이 일어난다면 나는 어떻게 하고 싶은 것인가?’
를 생각해봐야 합니다.
그래서 후회되고 자책, 원망되는 일이 있었기에
나는 새롭게 대응할 수 있다는 이런 생각을 해봐야 합니다.
이렇게 부끄럽고 후회되는 일이 있었기에
내 삶을 개선할 수 있다는 것에 감사해하자
이렇게 생각하게 되면 성찰이 됩니다.
6..
정리하자면
정치는 내 삶의 ‘외적 조건’일 뿐이다.
진정한 내 삶의 변화는 나 자신의 ‘내적 성찰’과 자각이다.
이것에 대해서 말씀드렸고요
모든 생각이 다 성찰이 되는 것은 아니고
‘성찰적인 생각’이 되려면
먼저 생각을 현재로 가져와야 하고
호흡이나 신체감각에 머무르는 연습을 해야 합니다.
호흡이나 몸의 감각 느낌을 생생하게 느끼면서
후회되고 부끄럽고 원망 자책하는 것이 있어서
내가 더 개선할 수 있는 기회를 가질 수 있게 됐다
이런 마음을 가지면 털고 일어날 수가 있고
‘성찰적인 마인드’로 내 삶이 개선될 수 있고 변화가 일어날 수 있습니다.
정치와 같은 ‘외적 조건’에 관심을 갖되 너무 기대지는 말고
나를 변화시키는 ‘내적 조건’인 성찰적 생각을 하자는 것이
오늘의 결론이었습니다.
[이성권 문학칼럼] 2022. 3.10 새 대통령 당선과 내 삶의 성찰
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이번 4모 화학 매우 쉬웠습니다 !(20분컷헫어요.)수능 절대 이렇게 안나오니 공부...
-
Farewell[2] : 보법이 다름(2024 수능 화학 1) 13
Farewell[0] : 논리화학 칼럼 모음 Farewell[1] :...
-
목표가 수능에서 2등급정도입니다 강대 k+ 화학을 풀고 있는데 회차별로 다르겠지만...
-
화1 중화적정 자작문제 16
(2022 Uniz Auspicious Test. 5번) 가볍게 풀고 넘기기 좋아요.
-
화1 중화반응 자작문제 13
(Uniz Auspicious Test 18) 현역때 심심풀이로 만들었던거라 퀄은...
-
(2022 Uniz Auspicious Test. 15)
-
화1 pH 자작문제 12
(2022 Uniz Auspicious Test. 13)
-
7월학평 화학1 전문항 분석서 배포!(2023 07 11) 2
공식인스타그램 -> @nitro_chemistry공식인스타그램을 통해...
-
팀 공식 인스타그램 -> @nitro_chemistry 를 통해 모든 주차의...
-
팀 공식 인스타그램 -> @nitro_chemistry 를 통해 모든 주차의...
-
팀 공식 인스타그램 @nitro_chemistry 를 통해 모든 주차의 주간지와...
-
팀 공식 인스타그램 -> @nitro_chemistry 주간지, 학평/모평 분석서를...
-
!!!6평 당일 저녁 전문항 분석서 배포 예정!!! 팀 공식 인스타그램을 통해 모든...
-
팀 공식 인스타그램을 통해 모든 주차의 주간지 & 학평/모평 분석서를 다운받으실 수...
-
4월 학평 화학1 전문항 분석 선공개! + 학평 분석이 필수인 이유 2
안녕하세요! 팀Nitro 서연입니다 :) 고3 / N수 여러분 5월에 치르는 4월...
-
안녕하세요! 수능화학연구팀Nitro 서연입니다. 어린이날 잘 보내고 계신가요?...
-
안녕하세요, 어제 인사드렸던 수능화학연구팀Nitro의 양서연입니다. 말씀드렸던 대로...
-
수능 화학1을 준비하는 우리들에게 - 화학1 주간지 컨텐츠 배포 예고 5
이 글이 저와 함께 미래를 마주할 여러분들에게 도움이 되었으면 합니다 (화학...
-
학기중에 개인 일정이랑 학업이 너무 바빠 지금 시간이 좀 나서 일단 총평을 올리게...
-
https://m.cafe.naver.com/ca-fe/web/cafes/233803...
-
야 기분좋다~ 0
시그모 30점대 드디어 탈출ㅋㅋ 파트5 3회차 딱 40점 나옴
-
가중치 내분 (feat. 230920 미지수 없는 풀이) - 화학1 14
이번엔 아예 새로운 내용을 들고 왔습니다. 가중치 내분입니다. 이해만 한다면...
-
2023학년도 화학 1 수능특강 & 수능완성 주요 문항(23개) 선별 및 해설자료 12
이전까지 올리던 시리즈를 드디어 마감해서 올립니다. 총 23문항이 실려있습니다....
-
메가 홈페이지에 1컷 40점 이라고 되어있어서 바로 구매하고 오늘 기대되는 마음으로...
-
2023 수능완성 화1 주요문항 해설 (1) - 양론 5문항, 몰 농도 2문항 6
수특의 경우 전 문항을 풀어도 괜찮을 정도로 퀄리티가 괜찮았는데, 수완은...
-
고석용 vs 정훈구 vs 김준 고석용은 고1,2를 위한 배개완 책 있고 정훈구는...
-
문제 오류가 생각해서 질문남깁니다 201406 13번 문제입니다. A가 CH4가...
-
5회에 10번 원소의 주기적 성질 문젠데... '2주기 원소 중 원자가 전자가...
-
[스듀 화학 이찬화쌤] 2021년 4월 경기도 화학1, 화학2 해설강의입니다.^^ 1
안녕하세용. 이찬화쌤입니다. ㅎㅎ 문제는 풀만했죠? 화1은 그럭저럭 이었고, 화2는...
-
[스듀 화학 이찬화쌤] 2021년 3월 서울시 화학1 해설강의입니다.^^ 4
하이루~!! 반갑습니다. 간만이네요. ㅎㅎ 3월 서울시 화학1 모의고사 해설...
-
화1 기출문제 3
문제집 추천좀...
-
제가 작년 한해동안 화학1 모의고사들 보면서 많이 헷갈리고 틀렸던 부류의 내용들을...
-
제가 올해 예비고3인데 화학1,생명1중에 뭘 선택해야할지 고민이 되서 질문올려요.....
-
[스듀 화학 이찬화쌤] 9월 평가원 화학1, 화학2 해설강의입니다.^^ 4
할룽~!! 스카이에듀에서 화학을 강의하는 이찬화쌤입니다. ^^ 간만에 방가방가~~...
-
[스듀 화학 이찬화쌤] 6월 평가원 화학1, 화학2 해설강의입니다.^^ 28
어제 셤 보느라 고생들 많았습니다. ^^ 저도 해설 찍느라 고생 좀 했습니다. ㅎㅎ...
-
[6평 대비] 스듀 화학 이찬화 선생님의 찬스(Chan's) 모의고사 3회차 답 수정입니다.T^T 6
6평 대비 실모 3회차 문제 답을 수정합니다. (기존 ⑤번 -> ④번) (다)는...
-
ㅈㄱㄴ 이 문제좀 풀어주세요 ㅠㅠ 물질이 뭔지 안떠올라요
-
과탐 성적이 안나와서 고민이시라면 지금이라도 늦지 않았으니 우리 모두 다함께 개꿀...
-
해볼게요 팔로워 늘리고싶습니다 ㅎㅎㅎ 작년 6 9 수능 47 48 48 올해6월 50입니다
-
흔히 말하는 기출분석말인데요 저는 풀면서 이런자료가 나왔으니 이런방향으로 풀어야...
-
1. 개념량이 적다 2. 재밌다 3. 시중에 모의고사 and n제집 등 풀게많다
-
일단 앞서 화학1선택하시기전에, 생1 지1 조합을 하시는것을 추천드립니다 (화학1은...
-
[항암제] Winter 모의고사 안내 + 수능페이퍼쓰기 0
안녕하세욥 화학 문제를 내는 항암제입니다. Winter 모의가 출간되어서 내일...
-
[화학1] 2018 Summer 수능 직전 모의고사 라운지 30
2017/11/23 시험지 내립니다. [2018 Summer 화학1 수능 직전...
-
오르비 화학1 저자 Summer준영입니다. (Summer 모의고사 저, Winter...
-
2018 썸머 화학1 직전 모의고사 검토진 모집 공고 10
안녕하세요! Summer 모의고사 저자 썸머입니다.이번 모의고사의 컨셉은 기존...
-
댓글로 자유롭게 질문해 주시면 됩니다!
-
심혈을 기울였습니다. 많은 참여 부탁드립니다(__).
-
[행키] 2018 화1 3월 모의고사 초정밀 해설 17
안녕하세요, 화학 문제 만드는 행키입니다. 곧 6월 모의고사가 치러지는 동시에 18...
좋은 글 항상 감사드립니다 선생님