운동을 열심히 해보니 느낀점
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힘줄, 알통,복근 다 하면 생김 근데 어깨는 타고나야함 ㅠㅜ
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기호 정해놓고 책 뒤집어놓으면 됨 저는 이디엠덕후라ㅎㅎ
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기호 정해놓고 책 뒤집어놓으면 됨 저는 이디엠덕후라ㅎㅎ
어깨하면 넓어지지안아요?
네 근데 골격 큰사람 못따라 가는듯ㅋㅋ 움츠러진게 펴지는 정도?
으얾ㅁㅅㄱㄷㅂㄷㅂㅈㄴ ..
심지어 가르쳐주는 동기도 헬스보인데 어깡까지는 못됨ㅋㅋ
그럼 살짝넓어지는거에 만족하져 뭐..
진짜 움츠러드는거펴지는정도 공감ㅋㅋㅋㄱ 아님 로이드(?)ㅋㅋㅋ를 해야해요ㅋㄱㅋ