저만 방학동안 벌크업/다이어트 실패?
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유산소 위주로만[하루최고 소모량 3200kcal대] 하게 되었지, 무산소는 찔끔찔끔 해서^^;; 벌크업 실패한 1인^^;;;
여러분은 어떠신지요^^;;
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유산소 열심히 해서 꼭 해병대 수색대 통과하겠습니다..!!
동지여 화이팅!!!지금 벌크업 성공해서 컷팅하고 있습니다 ㅎㅎ
전 살찌는거 막고 체지방 컷팅한 대신 벌크업 중 ㅋㅋㅋ 합체(?)하고 싶다 ㅋㅋㅋ오 합체하시죠..!! ㅋㅋ
아즈앗!!!