수능에서 계산 실수를 줄이는 최고의 방법
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00065094650
안녕하세요 입시 마인드 코치 성이입니다.
"나는 실수에 약해"
"성적 변동인 너무 커"
수험 생활을 하다 보면 이런 생각이 떠오르기 마련입니다. 저도 실수가 상당히 많았었습니다. 꼼꼼한 성격도 아니었습니다. 검토도 절대 하지 않았었습니다. 그럼에도 실수에 대한 두려움은 없었죠.
오늘은 수능에서 실수를 줄이는데 실질적으로 도움이 되는 방법 2가지를 알려드리겠습니다.
긍정적인 자기 암시의 효과
실수에 집착을 하면 할수록 실수를 더 하게 됩니다. 뇌의 에너지가 분산되기 때문입니다. 오로지 문제 풀이에 집중을 해야 하는데, 실수에 주의를 기울이면 작업기억력이 떨어집니다. 작업기억력은 일시적으로 정보를 저장하는 인지 시스템입니다.
작업기억력이 떨어지면 실수를 할 확률은 높아지고 고난이도 문제를 풀 능력은 떨어지게 됩니다.
미시건대학의 토머스 카 연구팀은 심리 실험을 진행했습니다. 먼저 실험 참여자인 미시건대 학생들은 두 그룹으로 나눴습니다. 첫 번째 그룹은 학생들이 평상시처럼 수학 문제를 풀게 만들었고, 또 다른 그룹은 자신이 '수학을 못할 수도 있다는' 신호를 받게 했습니다. 결과는 어땠을까요?
첫 번째 그룹은 성적에 유의미한 변화가 없었습니다. 하지만 두 번째 그룹의 성적표는 황당할 만큼 순식간에 꺽여버렸습니다. 조금 더 분석을 해보니, 쉬운 문제보다 까다로운 난이도의 수학 문제에서 확연히 성적이 떨어진 것을 알 수 있었습니다.
연구팀은 결과의 이유를 작업기억력에서 찾았습니다. 부정적인 신호를 받은 학생들은 예외없이 작업기억력이 예외 없이 감소했죠.
스스로 '나는 실수하지 않는다'라는 신호만 주어도 실수량은 크게 감소합니다. 자기 암시의 힘은 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 더 강력합니다.
긍정적인 암시가 긍정적인 결과를 불러온다는 것은 여러 실험을 통해 증명되었습니다. (로젠탈 효과, 피그말리온 효과)
반면에 부정적인 암시는 부정적인 결과를 불러옵니다. (스티그마 효과)
실질적인 조언
공부를 하다보면 실수 때문에 문제를 틀리는 경우가 있습니다. '나는 왜 이렇게 실수가 잦지?'라는 생각이 떠오른다면 즉시 머릿속에서 일시정지 버튼을 떠올린 후, 스스로에게 말해주면 좋습니다. '나는 실수하지 않는다','이번 실수가 마지막이다'
이렇게 암시를 해도 실수가 반복된다면, 이미 실수가 습관이 되었을 확률이 큽니다. 습관은 패턴으로 반복되게 됩니다. 여러분만의 실수노트를 만들어 실수했던 부분을 따로 정리하는 것을 추천드립니다. 실수노트를 작성하다 보면 분명히 반복되는 패턴이 보이실 겁니다.
이 글이 여러분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 합니다! 화이팅!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
틀딱봇치
-
수능 안떨리는 이유 12
6모급 죄악국어 재림하면 어짜피 손도못쓰고 3컷이기 때문 망함을 두려워하는건 망하지...
-
3번째라 그런가 걍 ㅈㄴ 초연함 수능 당일에도 슥슥슥 풀거 같음 재수땐 걍 지금부터...
-
수능 기준이면 높3은 될까요? (백분위 85이상) 원래는 2중반(백분위 92-93)...
-
1번16번25번 0
너희를 킬러문제라고 명명한다 최근승률5전4패
-
으아아아아아악 4
어떻게 사람이 대체 어떻게 실수로 10점이 나가
-
진짜 갑자기 추워지네 14
그래서 옷이 없음 ㅅㅂ 다 본가에 있는데
-
지금 특성화 다니는 고1입니다 진로가 이쪽이 안맞는거같아서 자퇴 후에 일반고...
-
기출 수특수완만 하고 치울까
-
창의ICT 공과대 안으로 묶은건가 ;;
-
3수 서성한 전전 현역 아주대 반도체 어디가 나음?
-
이제 진짜 추워진듯 18
과잠 입어야겠네
-
시마이랑 겐세이, 쿠사리는 포기 못 해
-
님들근데 내년부터 교육부에서 사탐런막으면 입시판 정상화되는거임? 4
사탐런없으면 과탐정상화될거같은데
-
끼워팔기 논란 성실성 논란 인성논란
-
피는법알려드림 전 버블몬이라는일회용전담을 샀음 그래서 그걸양말에넣고신발을 신음그리고...
-
화1이 망한이유 2
23수능의 난이도 때문인가
-
저는 친구들을 잃지 않기 위해 합니다 스스로의 열등감으로 좋은 친구들을 잃기 싫어요
-
강k 23 25 27 ㅡ 88 85 82 서바 18 20 22 ㅡ 92 96 78...
-
오줌은 잘 못가리셔도 참 좋은 분이셨는데....
-
10월모고1등다노
-
오늘의 교훈 6
빨리 연초를 피자
-
이매진핫100 1
독서나만어려움.?.? 쉽다그랫는데 시간도개짧고 기출이랑 다르게 뭔가 명확하게...
-
생1이랑 디카프 니가 이기나 내가 이기나 한번 해보자
-
*1차 정오사항 : 13번에 ㄷ선지 '이르다'를 '늦다'로 수정했습니다. 순수 자작...
-
하는게 너무 좇같아.짜증나.진짜 위하는강사는몇없어.
-
생윤사문 다 풀어봤는데 수특이 기출보다 훨씬 어려움
-
에헷!
-
아 탈모 오겠다 5
공부 스트레스 이빠이
-
6모 3412 9모. 4323 예체능임 국영탐탐..
-
수1수2 다 스탠다드로 수업했었음? 수1 특강은 교재 뭐였어??
-
부끄러워요
-
Sns으로 연락하드 어떤년이랑 썸아닌 썸을 탄적이있는데 그년이 정신병자였음 집착이...
-
이번 겨울방학에 한석원T 4규를 풀어보려하는데 내년 교재는 언제 나오나요? 늦게...
-
탄궁가 제가 허수라 그런진 모르겠는데 하..
-
따는 사람은 호감이 있을건데 번따 당하는 사람은 그 사람한테 쌍방이 아니면 무조건 실패아님?
-
문제에 대한 해설과 더 많은 무료 고난도 문제는 https://t.me/JerryEthic
-
빨리좀 1
지나가라
-
그정도는 아니였던거같긴한ㄷ암트기분좋네
-
공부하기힘든듯 그래도 좋은대학갈라면 공부를 해야되니 남들보다 시간을 두배로 더써야함...
-
두 상수 a,b (0<b<2ㅠ)에 대하여 함수 f(x) = 3- asin(3x+b)...
-
좋겠다
-
본인 얼굴이 빻았다면 연애상상은 하지마십쇼.기대치가 올라가면 좌절감이 심해집니다.
-
언매 백분위96 미적 백분위 89~90 영어1 사문생윤 만점 어디갈까요.? 과는...
-
물리실모는 풀면 화나는데 지구는 재밌다
-
상상 5-3 0
왤케 뭔가뭔가지
-
ITQ 따고 헌혈러쉬뛰고 헌급방박고 빨리 군지하는게답인듯
-
시간 압박 주려는 건 알겠는데.. 어삼쉬사 번호에 힘을 너무 주는 실모가 많아서...
-
*사진에서 빠진 조건: g(x)는 실수 전체의 집합에서 연속이다. 오답 노트...
-
작9평9번못풀고60점대초반나온인간쓰레기를여기까지올려줌 강의 몰입도 압도적 킬러도...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.