6시 기상 vs 7시 30분 기상
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저는 지금 현역 정시러입니다!
보통 일과를 11~12시 사이에 마치고 누워요…
그런데 몇시에 일어나는게 베스트인지 궁금합니다
저는 7시간 자는 건 고정으로 할 생각이라 기상 시간에 맞춰 잠들 생각이에요!
6시에 일어나면 학교 수업 전에 90~120분 가량 자습이 가능하고
7:30은 밤에 조금 더 늦게 자니 공부를 한창 할때 추가로 아침만큼 자습시간이 생깁니다!
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내신성적만큼 영향력이 크다고 생각하시나요??
좀 더 일찍 자거나 그대로 자서 6시에 기상하는 게 좋아보여요