다이어트 목적이면 배드민턴 vs 개인피티
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일단
매일 (추워서 지난 사흘은 못나갔지만) 아침에 조깅
화 목 토 : 골프
월 수 금 : 배드민턴 레슨
이케 하고 있는데 본인은 성격이 ㅈㄴ 급해서 살뺄거면 속전속결로 빼고싶어서 배드민턴 레슨을 계속해야될지 고민임..
물론 레슨이 20분정도인데도 개빡세긴한데 헬스장등록해서 개인피티 받는것도 ㄱㅊ지않을까..싶음 요즘 ㅠ
골프는 사업때문에 무조건배워야되어서 고정이고 배드민턴을 계속할지 개인피티를 받을지 고민되는데 뭐가 더 나은거 같노? 헬스장 등록하고 귀찮아서 빠질일은 절대 없음 ㅋㅋ 조깅도 한달전부터 내 의지로 새벽 5시30분에 기상해서 매일 해옴
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