멋진 사람 되기 3일차(수정)
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00066096201
1일차 목표 : 욕 안하기
2일차 목표 : 매일 자기전 방정리 하기
3일차 목표 : 매일 푸시업 30개(주기적으로 개수 늘릴 예정)
(매일매일 미션 추가 예정)
멋잔 사람이 되어 보자고!
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캬
미션 4.오르비 하루에 10시간하기운동안하시다가 갑자기 하시면 근육 놀랄 수 있으니까 준비운동 꼭 정식대로 하시고..하시길..
네너무 무리하시면 안되는 거 아시죠..?
스퀏 ㄱ
맨몸운동응 스퀏이 최고같음
오 내일 추가할게요