헬창분들 질문있어요
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오늘 데드 140 첨 해봤는데 손에 아직 굳은살 안 배겨서
손가락이랑 손바닥 사이에 굳은살 배기는 곳 좀 피나거든요
근데 굳은살 안 배겼을때 운동 어케하나요 굳은살 잘 안 배기는체질이라 한참 걸릴거 같은데
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스트렙 쓰시는게?
스트렙 쓰면 악력 보조 같은거 아니에요? (운동한지 3주되서 진짜 모름)
피나는거 무서운데 스트렙쓰면 피 안나나요
네 저는 피안나던데요
오늘 피났거든요 무셔워요아이고..
헬스장가면 고수분들 장갑이나 붕대감던데
근데 뭔가 멋있긴 한데 답답할거 같아
없으면 손뼈가 부서지는거 같아..
어쩐지오늘 손이 발발 떨리더라고요