재수하는 분들 운동 어케 하심??
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살 ㅈㄴ 쪄서 빼야되는거도 있고 체력이 그지같아서 헬스같은거 다니고 싶은데
잇올 다닐거같거든 주 몇회 정도 다님? 끊어놓고 수.토.일 가고 싶은데 수요일이랑 토요일날만 8시쯤 조퇴하고 집 오는길에 헬스 갈까...걍 러닝머신이랑 천국의 계단 같은거 타게
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공대생 얼굴 28
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10시에 끝나고 한시간 운동하고 폭풍수면
난 안하면 모고 보다가 쳐잘 체력이 되버림
ㄷㄷ 나도 슬슬 해야겠네.. 줄넘기는 어때용
그것도 괜찮은데??...
전 잇올 다닐때 4km 거리 자전거로 등하원하고 다니고 따로 운동은 안했어요 밥 적당히 먹으니 달에 2kg 씩은 빠지던데요
진짜 빡세네요...ㄹㅇ 달에 2키로만 빠지면 좋겠여요