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왜 난 열등감에 사로잡혀서 그사람들을 싫어하고있지
올해는 신경끄는게 맞는데 식이 조절은 적당히 하는 게 좋음 컨디션 관리에\
시간 들여서 관리한다기보다는
적당히 관심은 갖는게 좋은듯
운동 별거 안해도돼요 푸시업 하루에 50개정도만 해도 ㄱㅊ은데
피부는 미리미리 관리해요 가서 시술은 못 받더라도 약먹고 바르고 나중에 후회함
살은 뭐 대학가서도 뺄 수 있지만
막말로 공부는 재수를 하면 되지만
학창시절은 그때밖에 못느낀다 생각해서..
너무 스트레스면 그래도 지금부터 관리하시는 게 도움이 될 거 같아요
저는 재수하면서 식이랑 운동하며 20kg를 뺐어요
그랬더니 외모가 정말 확 달라져서 뭔가 밖에 나갈때도 다른 사람 시선을 의식하지 않게 되었어요
그리고 기초체력도 어느 정도 생겨서 현역때보다 오래 공부해도 덜 지치게 되어서 좋았어요