오운완
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슬로우 버피 80개 (허리 아파서 20개 덜함...)
바벨컬 26kg 8회 3셋
라잉 트라이셉스 익스텐션 12회 4셋
원암 덤벨 익스텐션 12회 4셋
오늘은 먼가 힘이 안들어가네
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ㅁㅌㅊ
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ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 대 병 호 ㅅ....
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마지막 인사 6
조금 이따 기숙학원 입소합니다. 그동안 감사했습니다...ㅠㅠ Team05 화이팅!!...
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네
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기지개 아드득 떨며 귓밥도 쪽쪽 빨며 입술도 쪽쪽 빨면서 주홍(朱紅)같은 혀를 물고...
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??
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적고 가라 2
신기하넹
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"너와 나와 합궁하니 평생 무궁이라. 이 궁(宮) 저 궁(宮) 다 버리고 네 양각...
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서성한 안정이면 지방 한의대 합격하던 시절...
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[영어 칼럼] 3평, 5평, 6모 영어 98점의 6모 영어 총평 & 분석(손풀이) 2
안녕하세요, 올해 3월 & 5월 교육청과 6월 평가원 영어 시험에서 3번 다...
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진짜 큰일할듯...
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우리나라는 학비 싸서 그정도는 아니지만 솔직히 대학와서 하는 짓거라 보면 스캠 맞는 듯
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해야 할 분량은 2
엄청 많군 흐억
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어제까지만 해도 남은자리 꽤 있었는데 겨우 자리구했다
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외대 수시 정시 1
외대가 너무 가고 싶어요 수시든 정시든 뭐든 외대를 갈 겁니다 파이팅 꼭 증명하러 옵니다
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[대성마이맥] ★2025 대성인라이브★ 강사 라인업 최초공개! 1
파이널을 준비하는 가장 확실한 방법 드디어, 다시 돌아온 2025 대성인라이브!...
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옯창과 비옯창 4
아침(6~9) 오르비 : 둘 다 일과 중 오르비 : 옯창 질문하러옴 : 둘 다 휴식...
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20살 대학생인데 사촌 결혼식 축의금 얼마가 적당할까요? 백화점가서 디올 향수...
물리적으로 무거운거 더 쉽게 드는방법은 업ㅅ나요
그런걸로 하면 운동이 안되지 않을까요
3대 500 서울대 알파메일
3대 200도 안나올텐데
겸손하시네요
진짜로 안나옵니다
데드는 75kg였고 스쿼트는 65kg
벤치는 개못함 40도 안될듯