침착함 어떻게 유지 하나요?
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독서실에서 혼자 공부 할때는 글도 침착하게 잘 읽는데
모의고사만 보면 침착함을 유지하기가 힘드네요
글을 읽어야 하는데 마음이 급해져서
잘 안 읽히고 이해를 못했다는걸 스스로 인지 하는데도
갑자기 급발진해서 빠르게 훅훅 읽어버린다던가 또는 글을 날려가면서 읽어서 결국에는 다시 읽고 근데 다시 읽을때도 저런행동들을 반복합니다
청심원 먹으면 침착함 유지하는데 도움될까요?
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안정액이라는게 뭔지 알수 있을까요? 약 이름이 안정액 인가요?
안정액 치면 나와여 청심환을 드시더라도 비슷하게 해보세요 전 먹으면 졸리더라구여
감사합니다!