식단하는 분들 늦잠 자면 식단 어케요?
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원래
7시30분: 계란 3개 스크램블 에그로 먹음
1-2시: 닭가슴살 볶음밥+닭찌 1개
4-5사: 프로틴 1잔+하루견과
7-8시: 현미밥 200g + 닭찌 2갠데
오늘 이 상태면 10시 기상인데 식단 진짜 어캄
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괜찮나요..? ㅠㅠ
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✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊
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아..