운동 안하던사람이 갑자기 하면 원래 이런가
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00068664077
원래 운동 거의 안하는 사람인데 요즘 헬스장 런닝머신 30분해서 3km정도 매일 뛰기 시작했거든요?
근데 운동 후에 빈혈같은 어지러움 이런게 좀 잇음 기립성 저혈압도 원래 없는데 운동 후에는 일어나면 휘청거림
오늘은 특히 심해서 지금 운동한지 1시간 넘었는데 아직도 어지러움...
어케해야함요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
시간 날 때 한 번씩 풀어 보세요 정말 재밌습니다 애정이 가는 지문이에요
-
많이 질문해주시는 문항입니다. 일단 함수가 t=2를 기준으로 구분이 되어 있어서...
-
동네 아는형이랑 알동기될거같은데
-
교류가 많나 학바학 과바과인가
-
시립낮공에서 반수하는 삼수생입니다 3,5,6,7모의고사(독서실)점수로 수능예측해주세요 8
-
내눈엔 장원영급인데
-
국어 기출만 옛날거부터 지금까지 주욱 정리된책이 있을까여?? 1
6,9,수능만 다 모아둔 책이여
-
잘자 1
시랑해
-
생윤 개념 질문 2
림잇 끝내고 수특 보니까 어지러워서 질문드려요 원래 문풀할 땐 공자 맹자 이런...
-
23학번이고 군대까지 감안해서 졸업년도를 입력하니 2029년 2월이더라고요? 오긴 합니까?
-
답답하고 긴장되는데 이거 뭐라고함?
-
서성한 물리학과 3
물리학과 기준 서강대 vs 성균관대 vs 한양대 어디가 제일 좋을까요??
-
나는 페이커, 손흥민만 욕 ㅈㄴ 먹는다고 생각했는데 너무 이대남스러운 발상이었나...
-
고2 생명 2
수능 물생으로 볼거같은데 생명을 1학기 내신으로 했지만 개념을 대부분 까먹어서...
-
OZ샘 개념 필기노트같은 거 써보지도 않아서 답변 못해드립니다..;
-
조유리 5
세글자로 메인가기
-
치킨먹을까요
-
겉함수 극대 극소 -> 속함수 상관없이 그대로 유지 속함수 극대 극소 -> 겉함수...
-
사람들이 너무 많아서 힘들어요 자리 간격도 넓지 않아서 자꾸 신경쓰이는 요소만...
원래 운동 처음부터 본인 몸에 비해 빧세게 하면 어지러윰
머리가... 어지러워 쥭것다
오저도그럼
ㅠㅠ
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/orcon/036.png)
트레이너분 피셜 물많이먹는게중요하다운동할때 갑자기 멈추는거도 안 좋다네여
천천히 걸으면서 심박 낮추는 작업을 시간 좀 들여서 해야될듯
으어 어지러
처음 운동할 때는 저도 그랬어요
그냥 악깡버 하셨더니 괜찮아졌나요??
저는 처음부터 빡세게 한 타입은 아니긴한데 계속 하다보니 괜찮아지긴 했어요
어캐되셨나요??
달리기 운동 시작했는데 공부할때 토할꺼같네요 ㄹㅇ..