매일매일이 피곤한데
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방법이 없을까요?
남들 다 좋다는 운동, 수면, 명상 등등
헬스했을 때도 그렇고
유산소 할 때도 그렇고
뭔가 매일 아침마다 죽을듯이 피곤하네요...
먹는 것이 문제인가 싶어서 점심에 늘 샐러드도 함께 먹고
유산균과 멀티비타민도 챙겨먹는데
예전만 못하네요
그냥 인생이 노잼이라 다운되서 그런가...싶기도 하고
좋은 방법이 없을까요
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