[칼럼] 개똥
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00068951617
저를 의심해 보세요.
결론부터 한 문장으로 말씀드리겠습니다
고무줄 하나로 미래가 바뀔 수 있다면 믿어지시나요?
음.. 여러분이 아무리 저를 신뢰하셔도 벌써 이 말이 믿어지지는 않을 겁니다. 그런데 이번에도 마찬가지로 곧, 믿어질 겁니다. 그리고 저를 더욱 신뢰하게 되겠죠. 그러니 의심하면서 읽어보세요.
지금은 과외를 하지 않은지 꽤 오랜 시간이 흘렀는데요, 저는 예전에 과외를 할 때 수업을 가면서 고무줄을 가지고 다녔습니다. 아니, 더 정확하게는 고무줄을 착용하고 다녔죠. 물론, 머리를 묶은 것은 아니었습니다.
학생들은 물었습니다.
쌤, 엄지 손가락에 그거 뭐예요?
저는 대답했죠.
고무줄이지~
학생들은 다시 물었습니다.
네 그건 알겠는데요, 제 말은 왜 손가락에
반지처럼 고무줄을 하고 있는가 싶어서요.
저는 그 이유를 설명해주었고, 학생들은 눈을 반짝이며 자신의 서랍을 뒤져봐도 괜찮은지 물어봅니다. 저는 그러라고 하죠. 결론은 거의 정해져 있지만요.
왼손잡이? 오른손잡이?
저는 왼손 엄지에 반지처럼 노란 고무줄을 끼워두었습니다.
허리가 아파서요.
허리가 아파서 왼손 엄지에 고무줄을 끼운다.. 음.. 카더라 민간요법이었을까요? 아니었습니다. 아주 뇌과학적이고 합리적인 방법이었습니다. 제가 허리가 아팠던 이유는 앉아서 오랫동안 일하는데 운동을 제대로 하지 못해 코어 근육이 약했기 때문이었거든요.
그러면 고무줄을 손가락에 끼우면 코어 근육가 발달하는 걸까요? 당연히 그렇지 않겠죠. 그런데 고무줄을 왼쪽 엄지 손가락에 반지처럼 끼는 것만으로도 마법과 같은 일이 일어납니다.
저는 앉아서 일할 때 항상 손을 씁니다. 펜을 잡거나, 타이핑을 하거나, 스마트폰을 볼 때 언제든 손은 제 시야에 존재합니다.
연필을 쥐어보세요. 그리고 글을 써보세요.
여러분의 엄지 손가락이 시야에 보일 겁니다.
키보드에 손을 올려보세요. 그리고 타이핑을 해보세요.
여러분의 하루가 멀다하고 계속 스페이스바를 누르는 손가락은 엄지 손가락일 겁니다.
대부분 스마트폰으로 이 칼럼을 읽고 있을 겁니다.
지금 어떤 손가락을 이용해 화면을 내리고 있나요?
저는 왼손잡이입니다. 그래서 왼손의 엄지 손가락에 고무줄을 반지처럼 끼웠습니다.
아,맞다! 코어에 힘!
일을 하는 동안 왼손 엄지 손가락의 고무줄이 인지될 때마다 위와 같이 생각하고 배에 힘을 꽉 주고 자세를 바로 잡았습니다. 이러한 방식으로 코어를 강화시켜 점점 허리 통증으로부터 벗어날 수 있었습니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
무엇가에 열중하다가 친구 또는 부모님이 여러분을 부르는 목소리를 듣지 못한 경험이 다들 있을 겁니다.
우리의 뇌는 정말 신비롭습니다. 물리적으로는 내 귀로 실제 들어오고 있는 소리임에도 나의 현재 상태에 따라 그 정보를 인지할 것인지, 그 정보를 차단해 버릴 것인지를 나의 의지와는 상관없이 결정하는 자동화 시스템을 가지고 있습니다.
이렇듯, 무언가에 집중한다는 것은 그 이외의 무언가를 놓친다는 의미입니다. 무언가에 몰입하는 행위는 그 이외의 것들을 내 머릿속에서 비워내는 행위입니다.
우리는 수험생으로서 무언가에 집중해야 합니다. 때로는 몰입함으로써 성장을 이뤄내죠. 그런데 중요한 무언가에 집중하고 몰입함으로써, 다른 중요한 것들 놓치는 경험을 하게 됩니다. 점점 불균형이 찾아 옵니다. 저 같은 경우에는 일에 집중하면서 건강을 챙기지 못했던 것이구요.
여러분도 마찬가지일 겁니다. 매번 해야 한다는 것을 알지만 놓치고 있는 것이 있지 않나요? 꼭 일상적인 습관만 떠올릴 필요는 없습니다. 매일 하기로 했는데 까먹고 하지 못하고 있는 학습이 있나요? 오늘 말씀드린 방법으로 고무줄을 활용해보세요.
고무줄을 보며 그 학습을 해야 한다는 것을 지속적으로 인지시키시면 됩니다. 머릿속으로 생각만 하는 것과 눈앞에 실제로(그리고 반복적으로) 보이게 만드는 것은 전혀 다른 결과로 이어집니다.
고무줄을 하고 있으면 친구들이 물을 겁니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
내가 놓치고 싶어도 주변에서 도와주는 시스템이 만들어졌습니다. 단 하나의 고무줄만으로 말이죠.
옛날통닭 한 마리
개똥도 약에 쓰려면 없다
속담입니다. 무슨 뜻일까요?
주변에 흔해서 평소에는 하찮게 여겨 거들떠보지도 않던 물건도 급하게 쓸 데가 있어 찾으면 없다는 의미입니다. 클립과 고무줄이 대표적인 예시이죠. 제 이야기를 듣고 서랍을 뒤지던 과외 학생들도 대부분 고무줄을 바로 찾지 못했습니다. 분명 수많은 서랍 중 하나에 넣어 놓았을 텐데 찾으려 하면 보이지 않는.. 아무리 찾아도 내 눈에는 보이지 않지만, 엄마는 단번에 찾아내는 옷장 속 옷과 같은 존재입니다.
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어때?
고무줄을 핑계로 말이야ㅎㅎ
고무줄을 못 찾은 학생들에게 우스갯소리로 해준 말이었습니다. 과외를 안 한지 오래되어서 마지막으로 과외한 학생들도 벌써 어엿한 성인으로 성장했네요. 그래서 이제 여러분에게 말해보려구요.
오늘은 밤이 너무 늦었으니 내일,
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어떤가요?
재밌게 읽었길 바랍니다.
응원할게요 :)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
늦잠잤지만 오뚜기처럼 일어나서 열공하게 해주셔서 감사합니다. 강대X 첨 풀어봤는데...
-
펑크 존나노리기
-
잠와
-
무지성 손가락질 난사 18
일단 오르비에서 아무나 찍어도 ㄱㅁ러임ㅇㅇ
-
6모에 영어 지구 개망해서 안썼는데 하..
-
ㅂㅂ 3
NATE로 잠깐들어왔옼ㅋ
-
이창무 한석원 0
성대모사잘하고싶다
-
확실히 산업동물쪽이 파고만 들면 돈 많이 벌 수 있는 노다지 영역들이 많은 것...
-
연대 어캐왔냐고 진짜...
-
비틱치사량 섭취로 인해 깨꼬닥
-
옆자리 놈 4
더프때 국어 치다가 말아먹었는지 그냥 30분만에 자고 수학 시간때부터는 자기 공부...
-
벌써 합격인게 좀 부럽네요.. 저도 걍 학추로 쓸걸
-
듣기는 1,2개정도 틀리거나 다맞고 독해속도가 너무 느린거같아서 영어강의를...
-
극심한 스트레스로. .. 공부도 할지말지 모르겠어요..... 다들 화이팅하시길..
-
차상위계층확인사업도 차상위계층에 포함되어, 기회균형이 가능한가요? 차상위게층 지침을...
-
을 받아 100 98 100을 맞추고 싶구나...
-
이러고 태블릿으로 들어올거긴함
-
사문 실모 추천 4
사만다 시리즈 vs 시대컨 (서바, 브릿지) 다들 어떤거 추천하시나요? 현재 최근...
-
스터디카페에서 30초마다 헛기침 하는거는 "나 죽여주세요" 하는거지? 아침부터 계속...
-
영어는 기본적으로 등급 / 국수 동점 시 영어도 원점수 국수 원점수 합으로 미적황들은 안됨
-
이감 6-4 강X 13회 이명학모 2회 물리 강k+ 7회, 8회 지구 강k+ 7회,...
-
사문에서 5번쯤 나오는 양적연구질적연구 장문같은거랑 소속집단 개수세는 문제같은것들은...
-
하..
-
표점 상관없다는전제에서 뭘 선택해야할까여 그리고 언매 선택했을때 장점이머죠?
-
N제. 미적은 좀 별로였어요 마치 고구마껍질같음 공통은 진짜 개좋긴하더라고요 이게 돈맛인가
-
1398 써져있는것도 간지미쳤
-
낼 더픈데 1
지금 가서 삼겹살을 먹는건 미친짓일까요?? 점심먹고 암것도 못먹어서??
-
감기때문에 늦잠 잔거임 ㄹㅇ
-
파이널때 뭐 풀지 고민중 이해원 s3,파이널이랑 꿀모 생각하고있는데 수학실모 좋은거...
-
웹툰보는데 불륜남남주 이름이 강민철이라서 뇌정지왔어.. 심지어 대사가 불륜녀가...
-
평생안걸리던 우울증 걸ㄹ릳스
-
15 넘 긴가요
-
저 분 설명하시는거랑 말투 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 풀이는 또 개고트고
-
ㅈ크보 수준 ㅋㅋ
-
유튜브 보면 다 ㅈ망했다는듯이 말하던데 뭔일임 요즘 뉴스를 안보니까 1도 모르겠네
-
잠 안자고 싶다 6
잠 안자도 멀쩡하고싶다
-
내가 소심하고 도덕윤리가 그때 넘 강해서 자전거 안장 빼돌리고 남은 물 길가면서...
-
근데 교대 20
전망이 진짜 암울하긴 하네… 지금은 잠깐 to 좀 늘어서 괜찮은 거 같은데 1년1년...
-
점수 공개 합니다 저
-
전에 한번 만들어본건데 제가 의도한대로 답이 나오는지 확인이 잘 안돼서.......
-
성악 전공 1
괜찮겠습니까?
-
인닥트?사려는데 그냥 맛 5종 살까요
-
작수에서 그건 아니란걸 증명당함 근데 옹해 또 하면서 까먹음
-
드랍한다… 도저히 못해먹겠네…
-
치킨이랑 시원한 맥주까고 UFC 보기
-
점수 87점 나왔습니다 제가 오늘 컨디션 이슈가 조금 있었지만 확실히 독서는 타...
-
역시 어릴 때부터 머리 좋더만 대학도 잘 가는구나 샤대도 붙어버리자
-
와그작
-
[단독] 명태균 "당신 국회의원 누가 주냐, 명태균 때문에 김건희 여사가 하라고 줬다" 6
"국회의원 누가 주냐? 명태균 때문에 김건희 여사가, 선생님 그거 하라고 줬는데…"...
그냥 지금 시켜먹겠습니다 죄송합니다
앗ㅋㅋㅋㅋ 저도 고3 때 야식 엄청 먹었던 기억이..ㅎ
어제 bbq를 먹어서 다음을 고대해야겠네요ㅋㅋ
갑자기 배가 고파지네요.. 내일 바로 황금올리브 반반 시켜먹어야겠습니다
좋은 내용입니더 내일(10분뒤) 통닭 시켜먹울게요 ㅎㅎ
헐 엄청 오랜만이에요!!
저도 내일 먹을 생각입니다..ㅎ
오랜만이네요 센세! 각종 일(국방관련..)에 몸도 안 좋아서 아쉽지만 공부를 놓고 요양중이었는데 조만간 회복하면 참전하려고요 멘탈레터 잘 보고 있습니다
에고 그랬군요ㅜㅠ 무엇보다 중요한 게 건강이라는 걸 저도 요즘 절실히 느끼고 있습니다. 얼른 회복하시길 바라겠습니다!!
오늘 발행될 멘탈레터 마무리 중이랍니다ㅎㅎ 오늘 레터도 아진바라기님께 도움이 될 수 있도록 잘 마무리해 볼게요.
오늘 거 내용 좋았습니다 머리를 한 대 맞은 느낌이네요 두고두고 읽으면 좋을거 같아요!
배 엄청 고파지네요 감사합니다
바나나님 제가 재수학원에서 너무
좋아하게된 친구가 있는데..(공부에 방해될 정도)
그냥 번호 후련하게 물어보고 마음 정리하는게 나으려나요
숨쉬는것도 , 눈깜박이도 평소엔 자동인데
의식하는 순간 수동 되는거랑 비슷하네요
치킨이 허리건강에 도움이 된다는 칼럼이군요. 치킨 시켜먹을 핑계 감사합니다