neverdie [1148498] · MS 2022 · 쪽지

2024-08-30 10:18:21
조회수 584

이렇게만 해도 살빠짐?

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제가 7월 중순부터 지금까지 밥은 밥대로 먹고 과자로만 천칼로리 훌쩍 넘게 먹고 이런식으로 폭식한날이 하루이틀이 아닌데요 그래서 7월 대비 4-5키로 정도 쪘습니다… 혹시 이렇게 먹어오던 사람이 과자폭식하는 거 끊고 밥만 적당히 먹어도 살 저절로 빠지나요? 가끔 간식 너무 먹고싶으면 과일 조금만 먹고.. 운동이나 다이어트식 따로 특별히 안해도요

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