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불안이랑 동요가 안생길순 없는데 단지 그걸 얼마나 잘 억제하고 누를수있는지의 차이라고 생각함용...저도 예전에 멘탈 개복치였는데 2년동안 나름 힘들어보면서 되게 쎄진 케이스라
부럽네여 전 2년 동안 그대로라서ㅋㅋㅋ 여전히 개복치두부멘탈인 듯..
그냥 중딩때부터 하도 깨지다보니 알아서 강해지던..?
아 근데 전 이성적으론 못 굴고 그냥 한 번 표출한담에 털어버려요. 그게 누르는 것보다 훨 낫더라구요!!!
멘탈이 강해지는 것도, 운동, 공부와 마찬가지로, 훈련, 연습, 단련의 과정이 필요하다고 생각합니다. 저 또한 멘탈이 약한 편이라서, 노력하고 있네요, 나름대로..
없앤다고 생각한다고 안없어지니 자연스럽게 놔둬요 뇌도 흐름타서 생각이 다른 소재로 넘어가는데 이걸 연습하면 마인드컨트롤 쉬워져요
ㅇㄷ
ㅇㅇ 난그냥 그런갑다하고넘김
롤 존나하면 인자강됨
나이 먹으면 알아서 쎄짐
어릴 땐 힘들면 하루종일 울거나 멍때리고 아무것도 못했는데
이제 그 악으로 공부하게 됨 상황이 ㅈ 같을수록 공부 잘됨