등 운동은 왤케 고중량이 맛있죠??
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근데 프리웨이트로는 요추 바사삭 될 거 같아서 머신으로밖에 못하겠음
광배 뜯기는 기분이 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
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헉 전 2분할이라 그렇게 다양한 종목이 불가능해여 ㅠㅠ
저도 고수돼샤 다양한 거 해보고싶어요
이분할 하시다가 적응 되시면 3분할 4분할 이렇게 늘려가는거죠 화이팅이요~