오늘 좀 무리했는데
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00069346737
아직까지 뇌가 힘들다 말 안하는거 보면 내일 좀 걱정됨요
이럴때 컨디션 조절하는 팁같은거 있으신가요? 보통 일어나면 전날 공부를 끝날때 안힘들었던만큼 힘든느낌이 지속되는 느낌이에요. 불안감때문에 하루이틀 정도는 더 그냥 날잡고 달릴거같은데..
제 덕코 조금 떼어드리겠읍니다.. 답변 부탁드려요..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
지인선모 3
13 15 29 30 84점 1컷 89는 수능기준 88점 백분위 95 개미 털기...
-
덕코가 없어짐
-
지금 이시기에 현실적으로 국어 점수 올릴 방법이 연계인가요? 5
이감 중요도 높은것들 위주로 연계 보는거?
-
나도 탈릅할까 7
요새현타자주옴ㅇㅇ
-
사진내용 보고 궁금해서 그러는데 제가 3학기 다녀서 학교다닐때 성적 제출할 수...
-
가면 별 이득도 없는 곳을 강제로 가야된다니… 1년 반은 진짜 개에바 ㅠ
-
사진상으로 잘 안느껴지긴하는데 진짜 개커요....
-
200팔 하고 싶은 밤이네요
-
내 자식을 낳고 기르고 싶은 나라가 될 것 당연한 건데 많은 정치인들이 그런 생각을...
-
현역이 부럽다 12
아니 그냥 고등학생때가 그립고 부러워 이젠...
-
내신은 199.6 정도 나와요 곧 원서 써야하는데 집 주변 일반고, 기숙사형 갓반고...
-
이거 찐인가 3
어디서 본건데 진짠가요? (특정학교 서열화 X)
-
원래 무슨 영화나 그런 거 본 다음에 나무위키 들어가서 관련된 거 찾아보는게 국룰...
-
절대보지말자 ㅂㅇㅂㅇ
-
오컨 4
오늘의 컨텐츠
-
결국 어느 하나를 잘하게 되면 다른쪽을 무의식의 영역에서 체득하게 됨ㅇㅇ
-
출석하는데 생년월일 보이길래 봤는데 04,03 꽤많음 진짜 신기하다 앞자리 9n년생들도 몇있고 ㅋㅋ
-
ㅁㅊ.. ㅣ
-
자러간다 너네도 그만 자라 10일 남았는데 조금만 더 힘내자 화이팅
적정 수준의 잠자기
다음날 카페인 먹으며 공부하고 일찍 자기
보통 몇시간정도 주무시나요? 혹은 얼마나 더 주무시나요? 저도 그걸 안해본건 아닌데 그래도 막 획기적으로 좋아지진 않았던거같아서요
저도 어제 달리고 오늘 좀 못했어요 그냥 일어나자마자 힘들어서 핫식스먹음여
효과가 실제로 있으셨나용?
어찌저찌 버티긴했어요 근데 저는 아침에 잘 일어나면 일단 절반은 성공인거같아서 아무리 힘들어도 일찍 일어나는게 중요한듯요 제기준이에여
어차피 현역이라 강제로 기상하고 있긴 하지만요..
저도 빡세게 여러일 달리면 그러는데
그러면 그냥 좋아하는 노래 듣거나
산책하면서 생각 감정 정리하고
멘탈 달래주시는게 좋아요
인강 강사들 파이널에 말하는 것 들어봐도
파이널에
체력 빡세도 할건 하기
vs
쉴땐 쉬고 공부하기
대부분 무조건 후자라고 하더라고요
유리아씨 포함 만점자들도 일주일에 하루는 쉬는게
나머지 6일 능률이 더 좋다고 하심
저도 이번 9모 전에 식습관도 대충 막 먹고
공부 무리했다가 9모 2일 전에 냉방병에 몸살 다겹쳐서 맨붕왔는데 진짜 그땐 수능 접수하지말까 싶을 정도로 힘들어짐
어짜피 수능은 암기보단 컨디션이라
체력을 더 중요시하는게 좋은듯합니다
알겠습니당..