공황 + 심한 번아웃 와서 하루 쉴까 고민중인데
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통으로 쉬자니 또 불안하네요.. ㅠ 어떻게 해야할까요
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(일희일비하는 중)
오전만 하고 놀기 ㄱㄱ
컨디션안좋아서 쉬는건데 죄책감 갖지마셈
1보후퇴는2보전진을위한것
쉬어도 불안하면 오전에 살짝 공부하면서 오후에 쉬어야 겠다고
뇌를 속이면 됨