N수생분들 허리한번 피세요.
게시글 주소: https://i.orbi.kr/00069445352
젊은 재수,현역이들과 다르게
나이들수록 라운드숄더랑 목디스크 누뎀크리 뜨기 좋은 우리 n수생은
목 어깨 등 스트레칭 열심히 풀어야 공부에 지장 안생깁니다
아침마다 헬스장 가서 러닝 10분이랑 데드리프트나 스쿼트, 케이블시티드로우 한번씩 하시고요
다들 글 클릭한김에 기지개랑 스트레칭 한번 하시죠
수면 부족하신분들은 ebs 연계작품 해설 인강켜놓고 눈감고 의자 뒤로 재껴서 자연스럽게 잠드시죠.
어차피 30분내로 눈 떠집니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
서강대 논술 답 47
1-1 x^2-y^2/24=1 1-2 1+10루트6 1-3 24/25 1-4...
-
의대증원 확정되면 칸수는 이정도 되지 않을까.. 어차피 직장인,의대생들이 성적표...
-
담주에 외대 하나 보는데 솔직히 일주일 내내 박혀서 준비할 정돈 아니지? 기출...
-
에라이
-
주식이나 해서 반수 자금이나 벌어야지..
-
단과 수강신청 하면 바로 결제하라고 문자 오나요?
-
낙지 얼마냐 8
ㅇㅇ알려조라
-
당근으로 1개 당 500원에 내놓으려고 하는데 원래 정가는 이정도로 비싸다! 하고...
-
내년 수능 끝나면 바로 조져야지 ㄹㅇ...
-
경인교대 9칸 1
칸수 점점 내려가도 때려죽어도 붙음?
-
제 올해 성적인데 이거 어느 정도 라인까지 될까요… 국어는 공통 원점수 2점 높게...
-
정시고 과는 잘 안 보고 대학 간판만 봐요... 재수 마지노선이 건동홍숙인데 낮과...
-
문과입니다…… 추합도 안될까요…
-
제목 그대로 지구과학을 한 번도 한 적이 없습니다. 1년동안 지구과학 적당히...
-
운동 좀 하라고 근데 너무 폭력적인거 같아서 안하겠다 하고 거절했음 지금은 생존을...
-
-
참별빛제에 열리는 개별 행사들에 대한 절차가 드러나야 됐다고 생각합니다.. 예를...
-
수학과 질문 2
1. 수학과는 공과대학말고 자연계쪽중에 높은편인가요? 2. 낮은공대 vs 수학과
-
15344 삼수할까요... 진짜 국어에서 멘탈 다 갈려서... 작년보다 조지고...
-
언매 44번 4
글 많이 봤는데 ’각 행사별‘에서 ’별‘이 표준국어대사전에 의해 ’그것에...
-
독서 2개 틀리고 화작 3개 틀림 화작에서 많이 틀린거라 그냥 88점보단 백분위...
-
전문성 있는 사람이 아닌 일개 수험생의 리뷰이니 너그럽게 봐주세요. > 1~10...
-
쉬웠음?난 일단 10분만 있었으면 2-3 2-4 답 풀이 전부 썼을텐데 시간이슈...
-
실채점 나와도 가채점이랑 비슷하게 합격 확률 나오길...
-
논술 안 갔는데 0
오늘 논술 공부 안 해서 그냥 안 갔는데 이거 혹시 학교 담임선생님이 아시나요?...
-
ㅇ
-
자연계나 교차로 하면 어디까지 쓸 수 있는지 궁금해요
-
문과 32411 전부 컷받은 점수인데 농특으로 어느정도 가는게 정배인가요??
-
내년 수능 마치고 이 셋중에 머 배울까 여자가 배우기 뭐가 좋음?
-
후련합니다 18
아쉬운 부분은 있지만 후회없는 수능이었네요. 내년에는 수학도 좀 보완하고 투투를...
-
국숭세단 + 여대 가능 ???
-
혹시 연고대생중에 과외로 월 300정도 버시는 분 있나욥
-
커피 한 잔을 대접해드리도록 하겠습니다
-
목표학과는 수학과지만 이과계열이면 다 괜찮습니다 어디까지 가능할까요
-
하루종일이요.. 가채점을 안해서 그런지 그냥 라인도 아직 안 잡았어요 (이미 ㅈ됨)...
-
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
너무 낡아버렸다 2
고딩때 사진 쭉 보는데 이때는 자신감도 있었고 뭔가 앞길이 잘 풀릴것 같다는 기대가...
-
6평 44344 9평 54343 이었고 수능 화작 확통 생윤 사문 34333 백분위...
-
서성한 문닫고 들어가는거 가능할까요? 어디든 상관없는데
-
가령 내가 경제학과를 가고싶음 계열 전체 커트는 485고 내점수는 487임 근데...
-
14322 올해 목표대학인 아주대 자유전공 (인문) 모의지원해보니까 80% 뜨는데...
-
어 모집정지해봐 0
내년에도 전공들으면서 박치기하면 그만이야
-
연고대 라인과 지방 메디컬 가능할까요?지역인재 의예과도 검토부탁드립니다
-
빈대으 삶.. 18
-
기하러임
-
왜 안해주지
-
국숭세단 경제나 광운대 공대 ㄱㄴ?
-
오르비의 안락사 0
국어 96/94 수학 100/92(틀린 문제 따라 등급 다름)/96 옯붕이들의 안락사
-
삼수 2
삼수하신분들 삼수하시면서 정신적으로, 육체적으로 버틸만 하셨나요?
-
언매 44번 7
저도 오르비보고 다시봤는데 저도 3번찍고 틀렸습니다. 답이 1번이라길래 다시...
ㅈ까요 싫어요
어허 어디서 엔수생을 건드려
헉.
해봤자 일시적임
그냥 수험생활 끝나고 재활운동해야됨
스트레칭은 일시적일지라도 운동해주면 전반적으로 나은 상태 유지 되게 도와줘요
운동하면 좋아지더라구요 스트레칭은 근육을 풀어주는 역할만 해서 근육 강화를 해줘야 자세가 잡히는듯
여름까지는 고중량하다가 수능3달전부터 저중량 고반복+유산소로 루틴바꿈
좋아용 ㅎㅎ