담배끊으신분있나요..
게시글 주소: https://i.orbi.kr/0006427086
독학재수생입니다.
요 두달전부터 몸이안좋아져서
공부도 못하고 병원을 거의 매일다녔어요..
그래서 그런지 요즘들어 담배를 피면 몸이 더아프더라구요.
정말 담배를 끊어야겠다고 절실히느껴요ㅠ
3일정도 참아봤지만 어느새 제손엔 담배가....
회원님들중에 담배끊으신분 계신가요..
의지가 제일중요한건 알지만 팁같은거라도..뭐 대용품이라거나 너무땡길때 어떻게하셨는지...
상당수유저들이 고등학생인 사이트에 이런걸물어보는 저도웃기네요...미안합니다ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
가까운 미래에 AI 발전하면 시험문제도 딸깍몇번으로 몇천몇만개 만들지 않을까 1
특이점이니 뭐니 하는건 별로 실감안드는데 저건 현실성 꽤 높아보여 요즘 챗지피티인가 하는거보면
-
오늘은 집공해야지ㅠㅠㅠ
-
이거 목적격 조사 넣어도 맞지 않나…? 라고 5분 넘게 생각함 저 문장엔 주격조사...
-
ㅇㅇ. 뭔가 "이건 뭔 개소리야." 라던가, "오. 신빙성이 있어." 라는 생각이...
-
내가 2학년 겨울방학때부터 사탐런 하는게 좋다고 말힜더니 나한테 ??? : 사탐런...
-
미쳤네
-
보정으로 상담하나요?? 아니면 그냥 보정 안한 성적으로 하나요?
-
거추장,,,, 편하기는 쫙 미는게 젤 편해,,,,
-
바라는건 좀 무리인듯 ㅋㅋㅋ 애초에 문항제작이나 수능 자체에 엄청난 열의를 가진 분...
-
5월달 쯤 잇올 섬머스쿨이 열리자마자 홈페이지로 신청하고, 결제는 등원일 일주일...
-
오늘은 집에서 공부할까...
-
쎈발점 할 때 0
쎈을 병행하는게 아무래도 좋을까요? 수1, 2는 쎈까지 다 하긴 했다만...미적분...
-
크으
-
오분휴식
-
보통 20대초에 군대간다하면 통장에 돈 얼마정도 모아놓고 감? 9
안모아놓나?
-
사탐런 질문 0
고1 사회 노베로 이번 6평 세계지리 25점 맞았는데 (모르는건 답 마킹도 안함)...
-
‘사교육 때리기’에 학원 탈세 추징액 280억…‘3대 입시학원’서 100억 1
지난해 대형 입시 학원을 상대로 한 탈세 추징액이 전년보다 4배 이상 급증했다....
-
인문예술철학 지문은 그래도 괜찮은데 경제,과학지문이 정말 시간이 너무 오래 걸려요...
-
인공지능이 사람 능력을 압도하고 있다는 뉴스가 매일 넘쳐난다. 하지만 너무 걱정...
-
수학 무한실모 0
혹시 지금부터 수능까지 1일 1~2실모로 무한실모하면 나중에 생길수 있는 문제점...
-
수원 고교 시험, 수능 ‘복붙’ 논란… 학교 “재심의 할 것” 7
한국 지리 22문제 중 20문항 유사 학교 측 “문제없지만 재심의 방침” 학부모...
-
고3 단과는 장영진샘이랑 김기철샘 함석진샘 박석준샘 강민웅샘 만 제일 저희 동네에서...
-
나 왜케 한가하냐 제발 하루종일 뭐하느라 바쁭지 공윶ㅎㅁ ㅠㅠㅠ
-
피로회복겸 영양보충이 필요함~ 한동안 감기땜시 체력을 다 소진해서... 오늘도...
-
[이진영 칼럼]의사 키워낼 지방대 병원이 망해 간다 1
충청권 최대 규모인 충남대병원이 도산 위기를 맞아 정부에 긴급 지원을 요청했다....
-
사촌들하고도 최소 5살 차이라 공감대 하나도 없고 친척들 훈수 ㅈㄴ 둠 관심을 많이...
-
메가패스 대여 0
메가패스 월결제로 대여해주실분 있으신가요..? ㅠ 한지랑 사문만 듣고 싶어여 ㅠㅠ
-
아 개쪽 4
사이즈택스티커인가 그거 안떼고 돌아다녔음 오늘아침에 걍 새옷 걸치고 나와서
-
잘하지도 못하는데 재미는 없고 해야하는 쓰레기 같은 과목..에휴
-
언매 책 추천좀 1
기출 이감 상상 n제 6모 전에 끝내고 유기하다가 하려하는데 괜찮은 n제 있나요?...
-
수분감 2회독 중인데 얘도 2회독 할 필요 있나요?
-
자아비판이 불가능하다
-
영어는 2~3정도입니다. 한지 2주 공부하고 쳐서그런가 너무어렵던데
-
내가 멍청해진건가
-
생윤vs윤사 5
사탐런해서 치대나 한의대를 목표로 하고 있습니다 내신으로 윤사, 생윤 밖에 안해봐서...
-
영화관 입개루 16
히히
-
작년엔 거의 필수메타였는데.. 퀄이 떨어졌나?
-
진짜 허리 존나아프다... 아ㅅㅂ ㅈ됐다 소리가 절로 나옴
-
방법이 없을까요? 남들 다 좋다는 운동, 수면, 명상 등등 헬스했을 때도 그렇고...
-
이제 그만할 때 됐지 미련없지 뭐
-
횡단보도 건너려니까 갑자기 붙잡고 성경은 예언서 어쩌고 씨불이길래 이건 또 무슨...
-
커뮤픽 아녓냐? 여기서 보니 반갑네 ㅎㅎ
-
드릴 난이도 0
방학때 드릴할건데 뉴런에서 브랜뉴런에서 조금틀리는거 제외하면 정답률 80퍼정도는...
-
n제 3회독? 0
슬슬 시중에서 유명하다고 말 나온 컨은 거의 다 풀었는데 남은 기간 동안은 n제에서...
-
오늘도 화이팅 1
10시되면 ㅈㄴ 졸려서 2시간 기절하는 거 아닐까 싶다.... 미적분 ㄹㅇ...
-
여친도 나랑 비슷하게 공부하는 수험생이면 가능 그 외에는 불가능
-
간쓸개 풀려는데 4
글자가 너무 작다... 안경을 써야겠음
얼마나 피시길래... 한번에 끊는건 힘들고 개수를 조금씩 천천히 줄이세요
담배좀 오래 피웠는데요...담배끊는것은 정말 큰 동기가 필요한것 같아요..ㅎㅎ 님이 끊고싶으시지만 자의로 못끊고 여기에 질문하시는것도 강한 동기가 없어서일수도... 저같은 경우는 중고등학교때랑 다르게 피울수록 힘들어지는걸 느끼더라고요 님 처럼 직접 몸으로 느껴야 덜컥 끊을수 있슴다 . 몸이 힘든것을 직접적으로 느끼면 결심 하세여... 얼마나 오랴 피우셨는진 모르겠는데... 나는 x년밖에 안피웠는데 암?ㅋㅋ 내얘기 아님! 이게 아니더라고요.. 제 친구놈도 술 담배로 병원 신세 한번 졌는데 두려워 지더라고요...
결론적으로 줄이고... 대용품이나 이런거 아시겠지만 별 도움 안되신다는것 아실겁니다 답은 님이 아시듯이 단호한 의지만이 끊을수 있습니다 가볍개 생각 마시고 언제한번 깊게 생각 해보세요 지금 이거 못끊고 계속 빌빌댈지.... 너무 주저리 주저리 썼네요 꼭 끊으새요
대용품도 동기도 필요없어요
그런 거 못 끊는 자신이 한심하지 않나
보통 둘 중 하난데 이 감정이 행동으로 쭉 이어져서 끊는 경우
또는 한동안 참다가 에이 난 ㅄ이다.. 하고 다시 피우는 경우
근데 주위 사람 보니까 본인을 제외하면 다 후자더군요
수능보기전까진 끊는거다들비추하더라고요.ㅇ.
담배를 피니까 운동이 힘들더라구요 그래서 운동을 끊었습니다
ㅋㅣㅋㅋㅋㅋㅋ#ㅋ논리갑
그돈 모아서 치킨 사먹으려고 끊었어요 ㅋㅋ
여친이 끊으래서 끊었었는데
이제 나한테 끊으라고 닥달할 사람이 없네...
점심먹고 하나 공부끝나고 새벽에 하나 .. 전 하루에 연초 두개태우고 전자담배로 보충해요
그냥 저희 아빠는 한번에 딱 끊으셔서.... ㅠㅠ드릴 말씀이 없네요ㅠㅠ
저도 거의 5년정도피다가 재종만수업들으면서 피는게 귀찬아져서 확김에 끊었습니다 그냥 한번에 끈으세요 줄이지마시고